Ginnastica Ritmica
È una disciplina olimpica di gruppo, individuale o di coppia. Favorisce la mobilità articolare, la tonicità muscolare e la consapevolezza del proprio corpo. Caratterizzata dall’utilizzo di un attrezzo – cerchio, palla, clavette, nastro, fune – e dalla presenza della musica che detta il ritmo dei movimenti e delle figure. La ginnastica ritmica lavora sul corpo nella sua globalità, inoltre vengono favorite qualità come la grazia, compostezza, coordinazione e concentrazione.
