Classificato come: Area Olistica

Yoga

Stretch Tonic

Lezione di stretching dinamico.

Stretching

Lezione mirata al miglioramento della flessibilità e allungamento delle catene muscolari.

Ginnastica Correttiva

Corregge le disfunzioni dell’apparato muscolo scheletrico.

Gympilates

E’ una disciplina posturale dove si ricerca il corretto allineamento del corpo attraverso esrcizi di allungamento e di tensione muscolare.

Ginnastica Posturale

Ha come obiettivo il ripristino e il mantenimento della postura corretta.

Ginnastica Dolce

Movimento dolci e leggeri adatti a tutte le eta’.