Lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica.
Centro fitness e wellness a Garlasco (PV)
Lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica.
Allenamento di una specifica zona muscolare a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi che varia di mese in mese.
Allenamento che ha lo scopo di allenare la muscolatura di tutto il corpo.
Intensa lezione di tonificazione e di potenziamento muscolare globale, grazie all’uso di bilancieri.
Allenamento mirato per gambe, addominali e glutei attraverso esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi.
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