Classificato come: Corsi Fitness

Zumba

Lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica.

Super Tone

Allenamento di una specifica zona muscolare a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi che varia di mese in mese.

Total Body

Allenamento che ha lo scopo di allenare la muscolatura di tutto il corpo.

Pump

Intensa lezione di tonificazione e di potenziamento muscolare globale, grazie all’uso di bilancieri.

GAG

Allenamento mirato per gambe, addominali e glutei attraverso esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi.